{"product_id":"il-mio-bodybuilding-arnold-schwarzenegger-1981-culturismo-palestra-muscoli","title":"IL MIO BODYBUILDING, Arnold SCHWARZENEGGER, 1981 (Culturismo, Palestra, Muscoli)","description":"\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e📍\u003cb\u003e Soggetto : \u003c\/b\u003eArnold Schwarzenegger, determinazione, ambizione, perseveranza, Gold’s Gym, Mr Olympia, muscoli, allenamento, ipertrofia, definizione, posa, visualizzazione, mentalità, disciplina, successo, campioni, icona, palestra, culturismo, muscoli, Mr\u003cb\u003e. \u003c\/b\u003eUniverse, Mr\u003cb\u003e. \u003c\/b\u003eOlympia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e📖\u003cb\u003e Titolo: \u003c\/b\u003eIL MIO BODYBUILDING\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e🖋\u003cb\u003e Sottotitolo: \/\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e✍\u003cb\u003e Autori: \u003c\/b\u003eArnold Schwarzenegger, Bill Dobbins\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e🏢\u003cb\u003e Editore: \u003c\/b\u003eEdizione CDE spa, 1981\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e🌐\u003cb\u003eISBN: \/\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e📄\u003cb\u003e Descrizione fisica:\u003c\/b\u003e Copertina rigida con sovracoperta illustrata a colori, 24 x 17 cm, illustrato con decine di foto in b\/n, 306 pp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e📦\u003cb\u003e Condizioni: \u003c\/b\u003eBuone condizioni, presenti segni di usura in sovracoperta,\u003cb\u003e VEDI FOTO\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" style=\"margin-top:0; margin-bottom:0;\"\u003e📚\u003cb\u003eContenuto : \u003c\/b\u003eVolume nel quale Arnold Schwarzenegger, tra i più celebri culturisti della storia, illustra i principi fondamentali del bodybuilding unendo il racconto della propria esperienza personale a un completo manuale di allenamento. L'opera affronta la preparazione fisica, lo sviluppo dei principali gruppi muscolari, le tecniche di esecuzione degli esercizi, la programmazione degli allenamenti, l'alimentazione e gli aspetti mentali necessari per ottenere risultati nel culturismo. Accanto alle indicazioni pratiche, l'autore ripercorre le tappe della propria carriera agonistica, dagli esordi in Austria fino alla conquista dei titoli di Mr\u003cb\u003e. \u003c\/b\u003eUniverse e Mr\u003cb\u003e. \u003c\/b\u003eOlympia, condividendo il metodo, la disciplina e la determinazione che lo hanno reso uno dei protagonisti assoluti di questo sport. Riccamente illustrato con fotografie ed esempi di esercizi, il volume rappresenta una delle opere di riferimento per appassionati e praticanti di bodybuilding.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore:\u003c\/strong\u003e Arnold Schwarzenegger, Bill Dobbins\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eColore:\u003c\/strong\u003e Multicolore\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePaese di origine:\u003c\/strong\u003e Italia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoggetto:\u003c\/strong\u003e Arnold, Austria, Graz, determinazione, ambizione, perseveranza, G\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTitolo del libro:\u003c\/strong\u003e IL MIO BODYBUILDING\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutografato:\u003c\/strong\u003e No\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePersonalizzato:\u003c\/strong\u003e No\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Copertina rigida\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Design.Planet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59118778843519,"sku":"336718519245","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/1460\/0063\/files\/57_0f954ec4-dfb5-4fab-a69d-e0149df63f6c.png?v=1794057960","url":"https:\/\/designplanet.it\/products\/il-mio-bodybuilding-arnold-schwarzenegger-1981-culturismo-palestra-muscoli","provider":"Design.Planet","version":"1.0","type":"link"}